(相关资料图)
1、疾病分析:孕妇可以适量吃鳝鱼。
2、黄鳝含有丰富的营养和钙,能促进胎儿骨骼的生长发育;含铁,可补血,预防缺铁性贫血;所含的鳗鱼元素可调节血糖,预防妊娠期糖尿病;含有维生素a,能促进胎儿视力的发育;含有卵磷脂和DHA,能促进胎儿大脑发育。
3、但过敏、有皮肤病的孕妇不能吃鳝鱼;黄鳝微毒,食用黄鳝时一定要清洗干净,充分煮熟;黄鳝性温,性热,孕妇慎食。
4、不要吃得太多,容易引起上火,消化不良。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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