大小客户端31日讯

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（视频摄制 YMG全媒体记者 黄钰峰 隋华楠 通讯员 宋蓉 向魏 摄影报道）生活中，有很多人尝过肾绞痛、输尿管绞痛的滋味，这些痛苦的罪魁祸首往往是“藏”在泌尿系统中一些不起眼的小石头，泌尿系结石是泌尿外科常见的疾病，也是贯穿于各个年龄段的疾病。

近日

记者在烟台市中医医院采访时，就遇到了一位00后结石患者。

“医生，我的腰从早上开始就疼，就差在地上打滚了！”在泌尿外二科主任姜春晓的门诊上，22岁的磊磊（化名）苦不堪言。经过一系列检查发现，磊磊（化名）左肾发现了结石，给予药物治疗和生活方式干预来帮助结石排出。

“这位患者刚二十几岁，体重就达到了二百多斤，不良生活方式是他患结石的主要原因。”

姜春晓说，这已经不是磊磊（化名）第一次因泌尿系结石来医院就诊，据磊磊（化名）描述，他从小身材肥胖、不爱运动，同时，饮食不合理及无规律、饮水量不足，渴了就喜欢喝碳酸饮料，每天把“肥宅快乐水”当水喝，长期以来，就导致了结石的发生。“喝碳酸饮料并不一定导致结石，但长期、过量地喝，就会增加结石形成的风险。”

除了不良生活习惯

泌尿系结石还青睐哪些人群呢？

姜春晓说，首先是一些本身就代谢异常的患者，如存在原发性甲状旁腺功能亢进、痛风、骨质疏松、高草酸尿症等疾病，会造成尿中所溶解的结石成分处于过饱和状态，易于析出形成结晶；其次是存在泌尿系梗阻的患者，梗阻会造成尿液排泄减缓，晶体易于沉积，如合并输尿管狭窄、严重前列腺增生等；再就是存在慢性泌尿系感染的患者也要注意，感染容易改变尿液理化性质，并有炎症反应的坏死组织等形成结石核心，从而满足了结石形成的条件。

“泌尿系结石是可防可控，在生活中多加注意，就能远离结石。”

大家在生活中要注意膳食结构，做到低盐适量蛋白摄入、限制含嘌呤食物、避免摄入过多糖分、多饮水就能有效避免结石的发生。

那饮食中钙对泌尿系结石的形成有影响吗？

姜春晓说，人体的钙主要来源于食物，低钙饮食疗法会增加肾结石的发病率，因为低钙饮食虽然可以降低尿钙的排泄，但是它可以促进肠道选择性吸收草酸增多，从而形成高草酸尿症促进泌尿系结石的形成，所以，饮食中的钙含量在泌尿系结石形成中的作用相对较弱，二者并没有直接影响。